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简介

这是一本关于复杂性创伤后应激障碍(CPTSD)识别与治疗的图谱。这本书深入探讨了CPTSD的成因、症状、治疗方法和康复过程，为读者提供了一种全新的视角来理解自我、他人以及人际关系。在书中，作者详细解析了CPTSD的成因，包括童年时期的情感忽视、虐待和背叛等创伤经历。这些经历会在个体的内心深处留下深刻的印记，形成所谓的创伤后应激障碍(CPTSD)。此外，作者还详细描述了CPTSD的主要症状，如情绪闪回、毒性羞耻感、自杀意念等，并探讨了可能的误诊况。在治疗方面，作者提供了一系列实用的方法和工具，包括认知疗愈、情绪疗愈、灵性疗愈和身体疗愈等。这些方法旨在帮助患者处理和解决他们的创伤经历，减轻他们的症状，提高他们的生活质量。此外，作者还强调了耐心在疗愈过程中的重要性，并提供了许多实用的建议，如识别康复的迹象、应对内在批判者的攻击、哀悼在童年创伤治疗中的作用等。在人际关系方面，作者探讨了关系型疗愈的重要性，并提供了许多实用的建议，如通过言语宣泄、亲密关系、相互怜悯等方式来缓解和治愈由于童年被遗弃经历所带来的创伤。此外，作者还强调了原谅作为一种爱的感觉，并提供了许多实用的建议，如通过哀悼和宣泄怒来感受原谅。

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北京科学技术出版社有限公司

2023年1月

180,216

心理-心理学应用

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